Мы не случайно вспомнили и о стихотворении Самуила Маршака и о комплексе ГТО, с которым всем нам придется опять подружиться. Указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» президент РФ Владимир Путин подписал еще весной, 24 марта 2014 года, а с 1 сентября – введен в действие.
О том, как эта долгосрочная и многоплановая программа будет реализовываться в столице корреспондент «М-СПОРТа» решил узнать у заместителя руководителя Москомспорта Алексея Пыжова.
Ветераны готовы показать пример
– Алексей Николаевич, с момента вступления в силу президентского Указа прошло не так много времени, чтобы говорить о каких-то успехах. Основная работа по внедрению комплекса ГТО в нашу повседневную жизнь еще впереди. Насколько к ней готовы в столице?
– Москва наряду с Ярославской, Свердловской областями и рядом других регионов взяла на себя роль инициатора по возрождению комплекса ГТО в нашей стране. Разумеется, уже на современенной основе. Мы хорошо понимали, что без таких программ, к которым, безусловно, можно отнести и комплекс ГТО, очень сложно развивать физическую культуру и спорт. Особенно тяжело было в начале 90-х. Да и позже, когда комплекс ГТО перестал уже по сути существовать, мы придумали ему некий аналог – многоцелевую программу «Московский спортсмен», которая на определенном этапе нас выручила и себя оправдала.
Задача, которая стоит перед нами теперь, тоже не такая простая, как это может показаться на первый взгляд. Но поскольку у нас уже накоплен определенный опыт, доставшийся нам от предыдущих поколений и приобретенный уже в современных условиях, безусловно, мы справимся с ней. Возрождение комплекса ГТО – это не разовая акция, которую провели и забыли. Это длительный процесс, требующий грамотного анализа и хорошо продуманного подхода. Мы активно включились в работу, которая в настоящий время проходит пока в тестовом режиме, поскольку и нами, и представителями других регионов, продолжают вноситься поправки и предложения в комплекс ГТО – до тех пор, пока не будет сформирована программа.
– Вы относитесь к тому поколению, которому не требовалось объяснять, зачем нужен комплекс ГТО. К середине 60-х, когда пришла пора сдавать нормативы, комплекс ГТО получил уже такое развитие в нашей стране, что никаких вопросов по поводу его целесообразности ни у кого не возникало. Каждый уважающий себя гражданин, независимо от возраста и принадлежности к той или иной социальной группе, обязан был выполнить существующие нормативы, несмотря на то, что это считалось делом добровольным. В противном случае товарищи по школе начинали поглядывать на тебя с некоторым недоумением и даже укором. Как так – не сдать нормативы комплекса ГТО, они ведь не настолько сложные?
– В то время примерно все так и было. Мы проходили первую в своей жизни серьезную проверку физической готовности. И никто против этого не возражал. Наоборот, все старались показать самые лучшие результаты. А если у кого-то не получалось с первого раза, он приходил во второй, третий раз… Иначе и быть не могло, нас так воспитывали и учили. Получив, в качестве первой награды значок ГТО, мы потом с гордостью носили его на лацкане пиджака – как тот неизвестный герой Самуила Маршака.
Никто при этом не стеснялся носить свои первые награды. Мне, кстати, со временем удалось собрать уникальную коллекцию, в которой представлены все выпущенные значки ГТО, начиная с 1931 года. Она до сих пор в сохранности и, надеюсь, скоро снова начнет пополняться.
– А почему сейчас тем, кто выполняет нормативы комплекса ГТО, значки пока не выдают?
– Потому что за тестовые нормативы значки не положено выдавать. Вы, должно быть, обратили внимание на зачетные книжки во время Московского фестиваля ГТО, проходившего недавно в «Лужниках». На них черным по-синему (именно такого цвета выдавали участникам книжки) написано, что они предназначены для тестовой сдачи нормативов. К 2017 году, когда вся работа по формированию комплекса ГТО будет завершена, надеюсь, появятся и значки.
– Не проще ли было реабилитировать старую систему, нежели создавать какую-то новую?
– Если формально подходить к поставленной задаче, может, и проще. Но мы же не собираемся слепо копировать старую систему, она устарела. Сегодня требуется новый подход и новые предложения. Хотя фундамент, на котором многие годы держался комплекс ГТО, постараемся сохранить. Разумеется, внося те или иные поправки. Специалисты Минспорта постоянно принимают их от нас, обрабатывают, советуются и дают рекомендации: что убрать, а что привнести в новый комплекс ГТО.
Вопросов тоже хватает. Например, где и как лучше проводить сдачу нормативов комплекса ГТО? Поскольку в нашем распоряжении нет универсальных спортивных сооружений, в которых были бы бассейн, тир, легкоатлетический, а зимой – лыжный стадион, приходится всякий раз думать о подходящем месте для сдачи нормативов. Или вот еще один непростой вопрос, связанный с метанием гранаты. Где выполнять это упражнение? На футбольном поле нельзя, можно травяной газон испортить. А какое-то специально отведенное место найти не так просто. Вот и приходится думать, как быть: то ли с местом определяться, то ли с тестом, который всем так усложняет жизнь.
Так что будет нелишним еще раз протестировать все нормативы. Может быть, даже ни по одному разу. Чтобы в итоге было как можно меньше спорных моментов. Скажем, при выборе таких позиций как подтягивание и отжимание. С одной стороны вроде ничего сложного нет: кто-то выбирает для себя отжимание, а кто-то подтягивание. Но, если внимательно присмотреться, изучить оба процесса, нетрудно будет заметить, что количество подтягиваний по усилиям и энергозатратам не соответствует количеству отжиманий.
Поэтому и вносятся различные предложения.
Мы, в свою очередь, тоже ждем предложений. От учителей физкультуры, которые могут дать нам какие-то подсказки или рекомендации, от инструкторов физкультуры на производстве. Они тоже могут нам что-то полезное предложить. Потом эти данные будут собраны и переданы в Министерство спорта РФ.
Специалисты нашего главного ведомства страны неформально подошли к разработке нормативов комплекса ГТО, привлекли к этому процессу науку, медицину, тренеров, спортсменов, учителей физкультуры. И сегодня они разрабатывают не только сами нормативы, но и дают определенные рекомендации по их выполнению.
Это очень важно, поскольку существует много различных нюансов. Например, как правильно подтягиваться на турнике? Куда при этом должны быть направлены сжимающие перекладину руки: внутрь или наружу? Ясно, что при внутреннем захвате турника, подтягиваться намного легче. Но это неправильно, надо обхватывать руками перекладину наоборот, иначе результат будет не засчитан.
Или возьмем, например, норматив по ходьбе – для старших возрастных категорий. Одни считают, что пожилым людям достаточно 3–4-х километров в день, а другие с такими нормами не согласны. Кто из них прав, очевидно, подскажут тесты. Поэтому надо экспериментировать, обсуждать, прежде чем вносить дополнения и коррективы. Именно по такому принципу у нас, в свое время, проходило внедрение программы «Московский спортсмен». Теперь этот опыт нам пригодился.
В каждом деле важен стимул
– Как вы считаете, что самое важное в комплексе ГТО?
– Если не вдаваться в детали и нюансы, то самое важное – стимул. Во-первых, для того чтобы проверить свои физические возможности. Во-вторых, на основании проведенной проверки скорректировать свой тренировочный процесс, либо внести какие-то поправки в самостоятельные занятия физкультурой и спортом. А, в-третьих, чтобы закалить организм, сделать его более крепким, выносливым и здоровым. Это не только мое личное мнение. Точно так же считают специалисты, занимающиеся вопросами здравоохранения и образования, с которые нам вместе приходиться заниматься разработкой и внедрением комплекса ГТО в жизнь.
– Почему на тестирование отведено так много времени?
– Чтобы не наделать ошибок и не загубить в итоге весь проект. Тест – это показатель, который поможет найти правильное решение. Прежде чем предлагать людям выполнить те или иные нормативы, необходимо убедиться, что они большинству подходят и по возрасту, и по силам. Человек решает проверить свои физические возможности не для того, что ему вдруг так захотелось, или в один прекрасный момент взбрело в голову. Если бы это было действительно так, то он вышел бы на полянку, взял булыжник вместо гранаты и зашвырнул его, насколько хватило сил. Замерил примерный результат и пошел дальше – по своим делам. Но он так не хочет. Во-первых, не интересно, а, во-вторых, должен быть какой-то определенный смысл. Например, человек отжался двадцать раз, выполнив заданный для его возрастной группы норматив. Одно дело, если он это сделал с запасом и совсем другое – из последних сил. Ему важен потенциал. И не только потенциал, но и какой-то элемент соревновательности. Неважно с кем – с приятелем или с самим собой. Результат иногда зависит не только от силы, но и от техники, скорости и выносливости. Посмотрел, как это делают другие, попробовал, и получил совсем другой показатель. Иными словами, более подготовленно подошел к выполнению поставленной задачи и, благодаря этому, добился хорошего результата.
Так что в любом деле должен быть стимул. Подтянулся на турнике поначалу только пять раз – ничего страшного. В следующий – можно попытаться больше. А чтобы не забыл – вот тебе напоминание – в зачетной книжке. Необязательно каждый месяц сдавать нормативы. Лучше сделать это через год, чтобы сравнить, в какой ты физической форме. И это еще один дополнительный стимул.
На зарядку, становись!
– Вы согласны с тем, что у комплекса ГТО должно быть какое-то семейное начало? Потому что одно дело, когда ребенку показывают пример в школе и совсем другое, когда родители параллельно с ним сдают нормативы. Если папа отжался двадцать раз, то и сын будет стараться не отстать, а дочка – от мамы. Тоже своего рода стимул.
– Согласен, родители в первую очередь должны своим детям показывать пример. Хорошо помню, как в детстве отец будил меня на зарядку, которую регулярно передавали по радио. Он не был заядлым спортсменом, но как человек умудренный опытом, прошедший тяжелую и суровую войну, прекрасно понимал, насколько важно, чтобы я вырос крепким и здоровым. Иногда не хотелось вставать, лень одолевала, но видя перед собой пример отца, я старался не подводить его, и регулярно делал с ним зарядку.
Сейчас многим может показаться смешным – зарядка по радио. Но ведь эта идея себя в свое время оправдала. Может стоит подумать как ее можно осовременить? В Москве иногда мы проводим зарядку с чемпионами. Стоит подумать, что интересного можно придумать еще. А то у нас столько людей по разным причинам редко выходят из дома. Одни стесняются полноты, другие – плохой координации, поэтому всякий раз комплексуют, когда им предлагают наклониться вперед или поприседать. А есть еще третьи, которых от компьютера не оттащишь. Отползают, когда уже начинает болеть спина и глаза плохо видят. Идут к врачам, а можно было бы без них обойтись, если бы каждый день, хотя бы по полчаса уделяли зарядке.
То же самое можно сказать и о производственной гимнастике. Ее когда-то в рабочий полдень передавали по радио. Потом отменили, мол, изжила себя. Но некоторые современные руководители снова на своих предприятиях и учреждениях ввели производственную гимнастику. А еще всячески поощряют работников, которые регулярно занимаются физической культурой и спортом. И делают это не ради забавы. Они понимают, что физически крепкие и здоровые сотрудники лучше и продуктивнее работают. Поэтому на таких современных предприятиях и производствах предусмотрены фитнес и тренажерные залы, восстановительные и процедурные кабинеты. Не сомневаюсь, что рабочие и служащие таких предприятий без особого труда смогут выполнить нормативы комплекса ГТО.
– На каких принципах должна строиться система комплекса ГТО?
– На достаточно простых и давно всем известных: добровольность, доступность, вариа-
тивность, поскольку в комплексе ГТО должны быть предусмотрены не только какие-то четкие нормативы, но и некоторые элементы игры. К примеру, попадание баскетбольным мячом в кольцо. Кроме того, регионам на их усмотрение разрешено вводить в комплекс ГТО два своих норматива – один по какому-нибудь национальному виду спорта, другой – по популярному виду спорта среди молодежи.
Нам фиктивных показателей не надо
– Принято считать, что прежний комплекс ГТО в какой-то мере погубили приписки. Нет опасений, что они снова могут начаться?
– Не надо устраивать погоню за показателями: у кого больше в районе или округе значкистов ГТО. Надо больше качеству внимание уделять, тогда и приписок не будет. Вы думаете почему, стали активнее заниматься физкультурой и спортом в Москве? Потому что появились условия и возможности для самостоятельных занятий спортом в столице. Посмотрите, сколько за последние годы возведено спортивных площадок по месту жительства, как стали обустраивать парковые и лесопарковые зоны, как преобразились набережные Москва-реки, сколько велодорожек проложено и так называемых троп здоровья протоптано, площадок для занятий воркаутом. Все это звенья одной цепи, направленные на реализацию государственной программы по оздоровлению населения. Сегодня мы хотим вернуть физкультуру не только на стадионы, скверы и улицы нашего мегаполиса, но и в московские дворы.
– Раньше сдача нормативов комплекса ГТО всегда проходила массово. Как правило, на стадионах или на каких-то других больших спортивных сооружениях. Сегодня таких мест в столице не так много. Где думаете проводить такие мероприятия?
– Очевидно там, где есть возможности. Чтобы прочувствовать силу и мощь, энергию и задор молодого поколения совсем не обязательно собирать всех в одном месте. И устраивать погоню за массовостью вопреки здравому смыслу. Гораздо полезнее продумать как с максимальной пользой задействовать все массовые соревнования, проводимые в Москве. Мы считаем, что они должны содержать хотя бы один или несколько элементов ГТО. Тогда и массовость возрастет и появится какой-то дополнительный интерес и стимул.
– Мы с вами начали с комплекса ГТО, а потом постепенно перешли в целом на физкультуру.
– Действительно, все начинается с физкультуры, с зарядки, с определения физических возможностей человека – это уже комплекс ГТО. А дальше, если человек трудолюбив и талантлив, он может попробовать свои силы в спорте или поддерживать свою физическую форму как физкультурник.
И то, и другое полезно и интересно. Нужно только решить, что больше подходит каждому из нас.
Наша справка
Программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР была принята в 1931 году. Инициатором создания специального физкультурного комплекса ГТО выступил комсомол. 24 мая 1930 го-
да газета «Комсомольская правда» опубликовала заметку, в которой предложила установить единые критерии для оценки физической готовности молодежи. И затем по этим критериям проводить испытания на силу, ловкость, выносливость и быстроту. Инициатива довольно быстро нашла сторонников и вскоре в адрес комсомольских организаций и Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР стали поступать различные предложения по созданию комплекса ГТО. Пришлось даже создать специальную комиссию для того, чтобы отобрать лучшие из них. Автором комплекса ГТО в итоге назвали 20-летнего московского физкультурника Ивана Осипова, который предложил самый интересный вариант.
Первый комплекс ГТО, утвержденный 11 марта 1931 года, состоял из одной ступени. Для того, чтобы выполнить его и получить в качестве награды специальный значок, необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых были практическими. Они включали в себя такие дисциплины как бег на 100, 500 и 1000 метров, прыжки в длину и высоту, метание гранаты, подтягивание на перекладине, лазание по канату, плавание, а также умение ездить на велосипеде, управлять трактором, мотоциклом, автомобилем, верховую езду и продвижение в противогазе. Теоретические испытания требовали военных знаний, а также истории физкультурных достижений.
Созданная в 30-е годы программа ГТО охватила в дальнейшем практически все слои населения от 10 до 60 лет. Она состояла из двух частей: «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО, рассчитанная на школьников 1–8-х классов (четыре возрастные ступени) и ГТО – для учащихся и различных возрастных групп населения старше 16 лет (три ступени).
Учащимся, которые успешно выполняли нормативы комплекса ГТО, вручали специальный нагрудный значок. Чтобы получить его, нужно было выполнить определенный набор упражнений: отжаться заданное количест-
во раз, пробежать стометровку, прыгнуть в длину или метнуть гранату. В зависимости от того, насколько был подготовлен подросток, сдавший норматив ГТО, ему вручали либо серебряный, либо золотой значок.
В 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 гг. в программу вносились изменения. Последний Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утвержден постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года. Он предусматривал пять возрастных ступеней (для каждой были установлены свои требования). Первая ступень – «Смелые и ловкие» (10–11 и 12–13 лет). Вторая ступень – «Спортивная смена» (14–15 лет). Третья ступень – «Сила и мужество» (16-18 лет). Четвертая ступень – «Физическое совершенство» (для мужчин 19–28 и 29–39 лет, а также женщин 19–28 и 29–34 лет). Пятая ступень – «Бодрость и здоровье» (мужчины 40–60 лет и женщины 40–55 лет). В Вооруженных силах СССР, начиная с 1972 года, действовал военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий нормативам 4 ступени ГТО.
В период с 1931 по 1941 годы нормативы комплекса ГТО I ступени выполнило более 6 млн человек, а II ступени – свыше 100 млн.
Армия физкультурников и спортсменов в нашей стране продолжала расти и дальше. Если в 1948 году в СССР насчитывалось лишь 139 коллективов физкультуры и 7,7 млн физкультурников, то к 1977 году, благодаря комплексу ГТО, уже было 219 тыс. коллективов физической культуры и 52 300 000 физкультурников.
В период с 1972 по 1974 год нормативы комплекса ГТО выполнили 58 млн человек. Начиная с 1974 года, в нашей стране стали проводиться Всесоюзные соревнования по многоборьям ГТО. В массовых стартах 1975 года приняли участие свыше 37 млн физкультурников. Победителям и призерам финальных соревнований (около 500 человек) присваивалось звание мастер спорта СССР и мастер спорта международного класса. Семь человек в нашей стране стали чемпионами мира по многоборью ГТО после того как самое массовое физкультурное движение шагнуло за пределы нашей страны.
